パーキンソン病治療の両輪

パーキンソン病の治療において、薬物療法と運動療法は、車の両輪のような関係にあります。それぞれが単独でも効果を発揮しますが、適切に組み合わせることで、より大きな治療効果が期待できます。

• 体が動きやすい時間帯を活用
• より高強度の運動が可能
• 複雑な動きを含む運動にチャレンジできる
• 新しい運動の習得に適している

• 基本的な運動に focus
• 安全性を重視
• ストレッチや軽いヨガなどがお勧め
• 無理のない範囲で行う

• 服薬状況の確認
• 十分な睡眠
• バランスの良い食事
• 水分補給

• 安全な運動スペース
• 適切な運動用具
• 緊急時の連絡手段
• 必要に応じた補助具の使用

• 運動前後の体調チェック
• 疲労度の確認
• 症状の変化の記録
• 定期的な効果の確認

薬物療法と運動療法は、お互いを補完し合う関係にあります。薬の効果を理解し、それに合わせて運動を行うことで、より効果的な治療が可能となります。